Sobre mim

Sou Nutricionista há 5 anos e desde sempre apaixonada por tudo o que envolve o processo de “nutrir” o nosso corpo, seja físico ou emocional.

Desde cedo que este conceito me fascina, apesar de não ter uma profissão definida desde criança, a certeza que tinha era a paixão por tudo o que estivesse ligado ao processo de nutrir.
E por isso, aos 17 anos decidi que queria ser Nutricionista, ingressei em 2011 na Universidade Católica Portuguesa onde me licenciei em Ciências da Nutrição em 2015.

Esta escolha permitiu-me dar forma à nutrição e a todo o processo que envolve as propriedades dos alimentos e o que eles podem fazer por nós, neste momento tenho consciência que toda a nutrição está ligada, seja física ou emocional, todos precisamos de nos nutrir, não só através da alimentação.

Ao longo do meu percurso trabalhei em Nutrição Clínica, Pediátrica, Desportiva e em Métodos de Emagrecimento.

A minha busca incessante pelo conhecimento fez-me tirar várias formações em Autoconhecimento, Desporto, Suplementos Alimentares…

Comecei por me dedicar ao meu autoconhecimento através de vários programas de coaches e depois pela minha Certificação Internacional em Coaching em 2020, e com isso aprendi a importância de nos dedicarmos a nós próprios e como isso seria vantajoso para resolver qualquer desafio da nossa vida.

Se quer mudar o seu estilo de vida, alimentar-se melhor e com isto e sentir-se uma pessoa saudável, enérgica, feliz… está na página certa! Diga-me no que o posso ajudar!