Apesar de ser possível perder peso sozinho, com o acompanhamento de um nutricionista vai conseguir:

• Optar por alimentos com maior qualidade nutricional;
• Evitar carências alimentares;
• Estabelecer compromisso;
• Auxílio em patologias (diabetes, hipertensão arterial, prisão de ventre, retenção de líquidos…);
• Aprender a ter um estilo de vida saudável;
• Evitar aumentos repentinos de peso.

Na hora de alterar o seu estilo de vida, tenha sempre em atenção a sua saúde!